すっかり春の陽気で一気に冬用コートがいらなくなりましたね。でも花粉症さんにとっては未だツラい時期が続きます。ペパーミントやユーカリの精油でバームやスプレーにして使用していただくと不快な症状が少し和らぎますよ。.たっぷりの睡眠とバランスの良い…

手帳を使う習慣がなくてiPhoneで済ませてた私が去年から手帳を使い始めたのだけど全く習慣づいてなかった。。。.のに！.この手帳を手に入れてから毎日ちゃんと開いてる。ノートや手帳は好きなデザインを選びなさいそう言われてる理由が分かった。.好きだと毎…