2023-04-21 自分でできる!メンタルに効く足つぼ★インスタライブのアーカイブ 昨日行ったインスタライブのアーカイブです。自分で押して改善できる、メンタルのトラブル。5分もあればできる内容なのでセルフケアとして、どうぞお試しください!