2023-07-18 今朝のジョギング 朝のジョギング何とか今週もできました。.1キロ前後がめっちゃキツくて挫けそうになる。.まだ距離は2キロ。超超マイペース7分15秒/km.ぼちぼち。走れていることが奇跡。